Тул №12 · Чорний пояс, I дан
Ге-Бек · Ge-Baek
Названий на честь генерала Ге Бека з Пекче (660 р. н.е.), взірця суворої військової дисципліни.
▶ Дивитися відеоеталон на YouTube
Генерал Ге Бек — останній великий полководець королівства Пекче. У 660 році з пʼятьма тисячами воїнів він вийшов проти пʼятдесятитисячної армії і дав чотири виграні битви, перш ніж полягти у пʼятій, при Хвансанболі. Його імʼя стало синонімом обовʼязку, виконаного до кінця.
Схема тулу — пряма вертикальна лінія: символ його суворої, безкомпромісної дисципліни. У 44 рухах зібрані найконтрастніші переходи програми — від повільних блоків із напругою до стрибкових ударів максимальної амплітуди.
Ге-Бек завершує програму I дану. Спортсмен, який виконує його на атестації, демонструє повний арсенал Таеквон-До ІТФ — і готовність вести за собою молодших.